
¿QUÉ IMPLICA TENER UNA BUENA RELACIÓN ALIMENTARIA A NIVEL PSICOLÓGICO?
La alimentación no solo afecta nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y emociones. Tener una buena relación alimentaria significa mucho más que seguir una dieta equilibrada; implica mantener una conexión saludable y armoniosa con los alimentos, libre de culpa, restricciones